“Yoga from the heart”…

.. nodigt je uit te gaan zitten.. even een pauze te nemen van de uitdagingen van het leven. Je gevoelens en gedachtes waar te nemen.. en weer te laten gaan.. als wolken in de wind.

Yoga from the Heart inspireert je om te gaan staan en in beweging te komen… soepel en sterk te zijn terwijl je stroomt of stil staat. Ademen verankert je met het leven. Aandachtig ademen brengt je in het moment, elk kostbaar moment. Vredevolle verbinding met de ademhaling laat je levenskracht, rust en wijsheid ervaren.

Yoga helpt om helderheid in je hoofd te verkrijgen, positieve kracht te ontwikkelen en diepe ontspanning te ervaren. Of je nu uitgedaagd wordt op de yogamat, op je werk, in je relatie of met je gezondheid.

Je zult steeds meer gaan leven vanuit je Hart, daar waar je authentieke Zelf reeds aanwezig is… perfect, vrij en vredig.

Ik nodig je uit….

Jacqueline Lueb

“Feelings come and go like clouds in a windy sky, conscious breathing is my anchor”  Thich Nhat Hanh

DSC1182e